Tinnitus ke eng

Li-tinnus ke maikutlo a lerata kapa ho lla litsebeng. Bothata bo tloaelehileng, li-tinnitus li ama karolo ea 15 ho isa ho 20 lekholong ea batho. Tinnitus ha se boemo ka bo bona - ke letšoao la boemo bo ka tlase, joalo ka tahlehelo ea kutlo e amanang le lilemo, kotsi ea tsebe kapa lefu la tsamaiso ea mali.

Le ha e le ntho e tšoenyang, hangata li-tinnitus ha se sesupo sa ho hong ho tebileng. Le ha e ka mpefala le lilemo, ho batho ba bangata, li-tinnitus li ka ntlafala ka kalafo. Ho sebetsana le sesosa se tsebahalang ka linako tse ling hoa thusa. Mefuta e meng ea kalafo e fokotsa kapa e pata lerata, e etsa hore li-tinnitus li se ke tsa bonahala haholo.

matšoao a

Tinnitus e kenyelletsa mohopolo oa molumo oa kutlo ha ho se na molumo oa kantle o teng. Matšoao a Tinnitus a ka kenyelletsa mefuta ena ea melumo ea phantom litsebeng tsa hau:

  • Ho lla
  • Ho qabola
  • Ho puruma
  • Ho tobetsa
  • Hissing
  • Humming

Lerata la phantom le ka fapana ka molumo o tsoang ho molumo o tlase ho ea ho lerata le phahameng, 'me u ka o utloa ka tsebe e le' ngoe kapa ka bobeli. Maemong a mang, molumo o ka ba lerata haholo hoo ho ka sitisang bokhoni ba hau ba ho tsepamisa mohopolo kapa ho utloa molumo oa kantle. Tinnitus e kanna ea ba teng ka linako tsohle, kapa e kanna ea tla ea tsamaea.

Ho na le mefuta e 'meli ea tinnitus.

  • Tinnitus e kenang ke tinnitus feela eo u ka e utloang. Ona ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa tinnitus. E ka bakoa ke mathata a tsebe tsebe ea hau ea kantle, e bohareng kapa e ka hare. E ka boela ea bakoa ke mathata ka methapo ea kutlo (karolo ea kutlo) kapa karolo ea boko ba hau e fetolelang matšoao a methapo e le molumo (lits'oants'o tsa kutlo).
  • Sepheo sa tinnitus ke tinnitus ngaka ea hau e ka utloang ha e etsoa tlhahlobo. Mofuta ona o sa tloaelehang oa tinnitus o ka bakoa ke bothata ba methapo ea mali, boemo ba tsebe ea bohareng ba mokokotlo kapa mokokotlo oa mesifa.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba u na le tinnitus eu tšoenyang, bona ngaka ea hau.

Etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau haeba:

  • U hlahisa li-tinnitus kamora tšoaetso e kaholimo ea phefumoloho, joalo ka sefuba, 'me methapo ea hau ha e ntlafale nakong ea beke

Bona ngaka ea hau hang ha ho khoneha haeba:

  • U na le tinnitus e etsahalang ka tšohanyetso kapa ntle le lebaka le bonahalang
  • U na le tahlehelo ea kutlo kapa ho tsekela ka tinnitus

Lisosa

Maemo a 'maloa a bophelo bo botle a ka baka kapa a mpefatsa tinnitus. Maemong a mangata, ha ho mohla sesosa se tobileng se fumanoang.

Lebaka le tloaelehileng la li-tinnitus ke tšenyo e ka hare ea tsebe ea moriri oa tsebe. Moriri o monyane, o bonojoana tsebeng ea hao ea ka hare oa sisinyeha ha o bapisoa le khatello ea maqhubu a molumo. Sena se etsa hore lisele li hlahise lets'oao la motlakase ka methapo e tsoang tsebeng ea hau (methapo ea kutlo) ho ea bokong ba hau. Boko ba hao bo fetolela matšoao ana e le molumo. Haeba moriri o ka har'a tsebe ea hau e ka hare o kobehile kapa o robehile, a ka "lutla" litabatabelo tsa motlakase tse sa sebetseng bokong ba hau, tsa baka li-tinnitus.

Lisosa tse ling tsa tinnitus li kenyelletsa mathata a mang a tsebe, maemo a bophelo bo sa foleng, le likotsi kapa maemo a amang methapo ea tsebe kapa setsi sa kutlo sa bokong ba hau.

Lisosa tse tloaelehileng tsa tinnitus

Ho batho ba bangata, tinnitus e bakoa ke e 'ngoe ea maemo ana:

  • Tahlehelo ea kutlo e amanang le lilemo. Ho batho ba bangata, ho utloa ho mpefala le ho feta ka lilemo, hangata ho qala ho tloha lilemong tse 60. Ho utloa tahlehelo ho ka baka tinnitus. Nako ea bongaka bakeng sa mofuta ona oa tahlehelo ea litsebe ke presbycusis.
  • Ho pepesetsoa ke lerata le phahameng. Lerata le lerata, joalo ka la thepa e boima, lisakha tsa liketane le lithunya ke lintho tse tloaelehileng tse bakang tahlehelo ea kutlo e amanang le lerata. Lisebelisoa tsa mmino tse nkehang, joalo ka libapali tsa MP3 kapa li-iPod, le tsona li ka baka tahlehelo ea kutlo e amanang le lerata haeba e bapala haholo ka nako e telele. Tinnitus e bakoang ke ho pepeseha nako e khuts'oane, joalo ka ho ea konsareteng e lerata, hangata e ea fela; ho pepesetsa molumo o moholo ka nako e khuts'oanyane le nako e telele ho ka baka tšenyo e sa feleng.
  • Sekhahla sa Earwax. Earwax e sireletsa tsebe ea hao ka ho tsila litšila le ho liehisa kholo ea libaktheria. Ha earwax e ngata e bokellana, ho ba thata haholo ho e tlosa ka tlhaho, e leng ho etsang hore motho a utloe litsebeng kapa a koalehe, e leng se ka lebisang ho tinnitus.
  • Lesapo la tsebe. Ho thatafatsa ha masapo tsebeng ea hau e bohareng (otosulinosis) ho ka ama kutlo ea hau le ho baka tinnitus. Boemo bona, bo bakoang ke kholo e sa tloaelehang ea masapo, bo batla bo ateleha malapeng.

Lisosa tse ling tsa tinnitus

Lisosa tse ling tsa tinnitus ha li sa tloaeleha, ho kenyelletsa:

  • Lefu la Meniere. Tinnitus e ka ba sesupo sa pele sa lefu la Meniere, boloetse bo kahare ba tsebe bo ka bakoang ke khatello e sa tloaelehang ea mokelikeli oa tsebe.
  • Mathata a TMJ. Mathata a kopaneng le temporomandibular, manonyeletso ka lehlakoreng le leng la hlooho ea hau ka pel'a litsebe tsa hau, moo mohlahare oa hau o tlase o kopanang le lehata la hau, o ka baka tinnitus.
  • Likotsi tsa hlooho kapa molala. Ho opeloa ke hlooho kapa molala ho ka ama tsebe ea ka hare, methapo ea kutlo kapa mosebetsi oa boko o amanang le ho utloa. Hangata likotsi tse joalo li baka tinnitus tsebeng e le 'ngoe.
  • Acoustic neuroma. Sehloba sena se sa sebetseng (benign) se hlaha bokong ba methapo e tsoang bokong ba hau ho ea fihla tsebeng ea hau e ka hare mme se laola ho lekana le ho utloa. Hape e bitsoa vestibular schwannoma, boemo bona ka kakaretso bo baka tinnitus tsebeng e le 'ngoe.
  • Ho hlohlona ha tube ea Eustachian. Boemong bona, tube ea tsebe e hokahanyang tsebe e bohareng le 'metso oa hau o ka holimo e lula e atoloha nako eohle, e ka etsang hore tsebe ea hau e utloe e tletse. Ho lahleheloa ke boima bo bongata ba 'mele, ho ima le kalafo ea radiation ka linako tse ling ho ka baka mofuta ona oa ho se sebetse hantle.
  • Mesifa e fihla ka tsebeng e kahare. Manonyeletso a ka tsebeng e ka hare a utloisa bohloko (spasm), a ka lebisang ho tinnitus, tahlehelo ea kutlo le kutlo ea tlala tsebeng. Sena ka linako tse ling se etsahala ntle le lebaka le hlalosoang, empa se ka boela sa bakoa ke mafu a neurologic, ho kenyeletsa multiple sclerosis.

Mathata a methapo ea mali a amanang le tinnitus

Maemong a sa tloaelehang, tinnitus e bakoa ke bokuli ba methapo ea mali. Mofuta ona oa tinnitus o bitsoa pulsatile tinnitus. Lisosa li kenyelletsa:

  • Atherosclerosis. Ka lilemo le keketseho ea k'holeseterole le li-amana tse ling, methapo e meholo ea mali e haufi le tsebe ea hau e bohareng le e kahare e lahleheloa ke bokhoni ba eona ba ho tseba - ho khona ho feto-fetoha kapa ho holisa hanyane ka ho otla ha pelo ka ngoe. Seo se etsa hore phallo ea mali e be matla le ho feta, e etse hore tsebe ea hau e tsebe ho otla. Ka kakaretso o ka utloa mofuta ona oa tinnitus litsebeng ka bobeli.
  • Maqeba a hlooho le a molala. Makhopho a hatellang methapong ea mali hloohong kapa molaleng (vascular neoplasm) a ka baka tinnitus le matšoao a mang.
  • Khatello ea mali e phahameng. Hypertension le lintho tse eketsang khatello ea mali, joalo ka khatello ea maikutlo, joala le caffeine, li ka etsa hore tinnitus e hlokomelehe haholo.
  • Phallo ea mali e phallang. Ho tsitsipanya kapa ho tsikinyeha ka mokokotlo oa molala (carotid artery) kapa molala molaleng oa hao (jugular vein) ho ka baka moferefere, o sa tsamaeheng oa mali, o lebisang ho tinnitus.
  • Tlhahiso e mpe ea li-capillaries. Boemo bo bitsoang arteriovenous malfform (AVM), khokahano e sa tloaelehang pakeng tsa methapo ea kutlo le methapo, bo ka baka tinnitus. Mofuta ona oa tinnitus ka kakaretso o hlaha tsebeng e le 'ngoe feela.

Meriana e ka bakang tinnitus

Meriana e mengata e ka baka kapa ea mpefatsa tinnitus. Ka kakaretso, ha tekanyetso ea meriana ena e eketseha, tinnitus e mpe le ho feta e ba teng. Hangata lerata le sa batleheng le nyamela ha o tlohela ho sebelisa lithethefatsi tsena. Mekhoa ea litlhare e tsejoang ho baka kapa e mpefatsang tinnitus e kenyelletsa:

  • Li-antibiotic, ho kenyelletsa polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) le neomycin
  • Meriana ea mofets'e, ho kenyelletsa methotrexate (Trexall) le cisplatin
  • Lipilisi tsa metsi (diuretics), joalo ka bumetanide (Bumex), ethacrynic acid (Edecrin) kapa furosemide (Lasix)
  • Meriana ea Quinine e sebedisoang bakeng sa mala kapa maemo a mang a bophelo
  • Li-antisepressant, e ka holisang tinnitus
  • Aspirine e nooa ka tekanyetso e phahameng e sa tloaelehang (hangata e le 12 kapa ho feta ka letsatsi)

Ho feta moo, litlatsetso tse ling tsa litlama li ka baka tinnitus, joalo ka nicotine le caffeine.

Lintho tse kotsi

Mang kapa mang a ka ba le tinnitus, empa lintlha tsena li ka eketsa kotsi ea hau:

  • Phatlalatso e lerata e ngata. Ho pepesehela lerata nako e telele ho ka senya lisele tse nyane tsa kutlo tse tsebeng tse fetisang molumo bokong ba hau. Batho ba sebetsang libakeng tse lerata - joalo ka basebetsi ba feme le ba kaho, libini le sesole - ba kotsing haholo.
  • Lilemo. Ha u ntse u tsofala, palo ea methapo ea kutlo e sebetsang litsebeng tsa hau ea fokotseha, mohlomong e baka mathata a ho utloa hangata a amanang le tinnitus.
  • Thobalano. Banna ba kotsing ea ho ba le tinnitus.
  • Ho tsuba. Batho ba tsubang ba kotsing e kholo ea ho etsa tinnitus.
  • Mathata a pelo. Maemo a amang phallo ea mali a hau, joalo ka khatello e phahameng ea mali kapa methapo e patisaneng (atherosulinosis), e ka eketsa kotsi ea hau ea tinnitus.

Mathata

Tinnitus e ka ama boleng ba bophelo haholo. Le ha e ama batho ka tsela e fapaneng, haeba o na le tinnitus, o kanna oa ba le:

  • Mokhathala
  • Khatello ea Kelello
  • Mathata a boroko
  • Bothata bo tsepamisitse maikutlo
  • Mathata a ho hopola
  • ho tepella maikutlo
  • Ho tšoenyeha le ho se utloane

Ho phekola maemo ana a kopaneng ho kanna ha se ame li-tinnitus ka kotloloho, empa ho ka u thusa ho ikutloa u le betere.

thibelo ea

Maemong a mangata, li-tinnitus ke phello ea ntho e ke keng ea thibeloa. Leha ho le joalo, litemoso tse ling li ka thusa ho thibela mefuta e meng ea li-tinnitus.

  • Sebelisa tšireletso ea kutlo. Ha nako e ntse e tsamaea, ho pepesehela melumo e meholo ho ka senya methapo litsebeng, ho baka tahlehelo ea litsebe le tinnitus. Haeba u sebelisa li-saw saw, u sebini, sebetsa indastering e sebelisang mochini o phahameng kapa o sebelisa lithunya tsa mollo (haholo-holo lipistole kapa lithunya), o lula o roala tšireletso ea tsebe-tsebe.
  • Fokotsa molumo. Ho pepesetsoa nako e telele ho 'mino o phahamisitsoeng o sa sireletsoe ke tsebe kapa ho mamela' mino ka molumo o phahameng haholo ka li-headlines ho ka baka tahlehelo ea kutlo le tinnitus.
  • Hlokomela bophelo ba hau ba pelo le pelo. Ho ikoetlisa khafetsa, ho ja ka nepo le ho nka mehato e meng ho boloka methapo ea hau ea mali e phetse hantle ho ka thusa ho thibela tinnitus e amanang le mathata a methapo ea mali.

tepelletse maikutlong

Ngaka ea hau e tla hlahloba litsebe, hlooho le molala ho batla lisosa tsa tinnitus. Liteko li kenyeletsa:

  • Tlhatlhobo ea Kutloang (audiological). E le karolo ea tlhahlobo, o tla lula ka phapusing e sa utloeng molumo o apere li-earphone tse tla letsoa melumo e ikhethang tsebeng e le 'ngoe ka nako. U tla bontša hore na u ka utloa molumo neng, 'me liphetho tsa hau li bapisoa le liphetho tse nkoang li tloaelehile bakeng sa lilemo tsa hau. Sena se ka thusa ho khetholla kapa ho tseba lisosa tsa li-tinnitus.
  • Motsamaisi. Ngaka ea hau e ka u kopa hore u tsamaise mahlo, u hlakole mohlahare, kapa u tsamaise molala, matsoho le maoto. Haeba tinnitus ea hau e fetoha kapa e mpefala, e ka thusa ho tseba bothata bo ka tlase bo hlokang kalafo.
  • Ho nahana ka liteko. Ho itšetlehile ka sesosa sa tinnitus ea hau, u ka hloka liteko tsa ho nahana joalo ka li-scann tsa CT kapa MRI.

Molumo oo u o utloang o ka thusa ngaka ea hau ho tseba sesosa sa lisosa.

  • Ho tlanya. Manonyeletso a mesifa ka hare le haufi le tsebe ea hau a ka baka melumo e bohale ea ho tobetsa eo o e utloang ha e phatloha. Li kanna tsa nka metsotsoana e seng mekae ho isa metsotso e seng mekae.
  • Ho sutumetsa kapa ho honotha. Liphetoho tsena tsa molumo hangata li ba ka tšimoloho, 'me u ka li lemoha ha u ikoetlisa kapa u fetola maemo, joalo ka ha o robala kapa o ema.
  • Ho otla ha pelo. Mathata a methapo ea mali, a joalo ka khatello e phahameng ea mali, aneurysm kapa tumor, le ho thijoa ha tsebe ea tsebe kapa leqhubu la eustachian ho ka phahamisa molumo oa ho otla ha pelo ea hau litsebeng tsa hao (pulsatile tinnitus).
  • Ho lla habohloko. Maemo a ka bakang ho lla tlase tsebeng e le 'ngoe a kenyelletsa lefu la Meniere. Li-tinnitus li ka ba lerata haholo pele ho tlhaselo ea vertigo - mohopolo oa hore uena kapa tikoloho ea hau le ohla kapa lea sisinyeha.
  • Ho lla haholo. Ho pepesetsoa lerata le phahameng haholo kapa ho otloa tsebeng ho ka baka ho lla haholo kapa ho lla ho atisang ho fela kamora lihora tse 'maloa. Leha ho le joalo, haeba ho na le tahlehelo ea kutlo hape, li-tinnitus e ka ba tsa ka ho sa feleng. Ho pepesetsoa lerata nako e telele, tahlehelo ea kutlo e amanang le lilemo kapa meriana e ka baka molumo o tsoelang pele, o phahameng litsebeng ka bobeli. Acoustic neuroma e ka baka ho lla ho tsoelang pele, ho phahameng ha tsebe e le 'ngoe.
  • Molumo o mong. Masapo a litsebe tse ka hare tsa tsebe (otosulinosis) a ka baka tinnitus e ka tlaase-tlaase e ka 'nang ea tsoela pele kapa ea tla ea tsamaea. Earwax, 'mele o tsoang kantle kapa moriri o ka tsebeng ea tsebe o ka tsoa habonolo, e baka melumo e mengata.

Maemong a mangata, ha ho mohla lebaka la tinnitus le fumanoang. Ngaka ea hau e ka buisana le uena ka mehato eo u ka e nkang ho fokotsa botebo ba tinnitus ea hao kapa ho u thusa ho sebetsana ka katleho le lerata.

Treatment

Ho alafa maemo a bophelo bo botle

Ho phekola tinnitus ea hau, ngaka ea hau e tla leka ho qala ho tseba boemo bofe kapa bofe bo ka phekoloang bo ka amanang le matšoao a hau. Haeba tinnitus e bakoa ke boemo ba bophelo bo botle, ngaka ea hau e ka khona ho nka mehato e ka fokotsang lerata. Mehlala e kenyelletsa:

  • Ho tlosa Earwax. Ho tlosa tsebe e nang le tšusumetso e ka fokotsang matšoao a tinnitus.
  • Ho phekola boemo ba sejana sa mali. Maemo a ka tlase a methapo a ka hloka meriana, ho buuoa kapa kalafo e 'ngoe ho rarolla bothata.
  • Ho fetola moriana oa hau. Haeba meriana eo u e nkang e bonahala e le sesosa sa li-tinnitus, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho emisa kapa ho fokotsa sethethefatsi, kapa ho fetohela meriana e fapaneng.

Khatello ea lerata

Maemong a mang lerata le lesoeu le ka thusa ho hatella molumo e le hore o se ke oa tšoenya haholo. Ngaka ea hau e ka fana ka maikutlo a ho sebelisa sesebelisoa sa elektroniki ho thibela lerata. Lisebelisoa li kenyelletsa:

  • Mechini e lerata ea lerata. Lisebelisoa tsena, tse hlahisang molumo o etselitsoeng tikoloho joalo ka pula e nang kapa maqhubu a leoatle, hangata ke kalafo e sebetsang bakeng sa tinnitus. U kanna ua batla ho leka mochine o lerata o lerata o nang le libui tsa mosamo ho u thusa ho robala. Mananeo, lithunya, li-dehumidifiers le moea o kenang ka kamoreng le tsona li ka thusa ho koahela lerata le kahare bosiu.
  • Lithuso tsa kutlo. Tsena li ka u thusa haholo haeba o na le mathata a ho utloa hammoho le tinnitus.
  • Lisebelisoa tsa Masking. E tsofetse tsebeng 'me e ts'oana le utloa lithuso tsa, Lisebelisoa tsena li hlahisa molumo o tsoelang pele, o tlase o mosoeu o hatellang matšoao a tinnitus.
  • Ho koetlisetsoa li-tinnitus. Sesebelisoa se ts'oereng se tsamaisa 'mino oa tonal o hlophisitsoeng ka bomong ho tiisa maqhubu a tinnitus ao u a utloang. Ha nako e ntse e tsamaea, mokhoa ona o ka u tloaetse tinnitus, ka ho etsa joalo a u thusa hore u se ke oa tsepamisa maikutlo ho eona. Tlhabollo hangata ke karolo ea litlolo tsa tinnitus.

Meriana

Lithethefatsi ha li khone ho phekola li-tinnitus, empa maemong a mang li ka thusa ho fokotsa ho tiea ha matšoao kapa mathata. Meriana e ka bang teng e kenyelletsa tse latelang:

  • Li-antidepressants tsa Tricyclic, joalo ka amitriptyline le nortriptyline, li sebelisitsoe ka katleho e itseng. Leha ho le joalo, meriana ena ka kakaretso e sebelisoa bakeng sa tinnitus e matla feela, hobane e ka baka litlamorao tse bohloko, ho kenyelletsa molomo o omileng, pono e fifalitsoeng, ho sokela le mathata a pelo.
  • Alprazolam (Xanax) e ka thusa ho fokotsa matšoao a tinnitus, empa litla-morao li ka kenyelletsa ho otsela le ho nyekeloa ke pelo. E ka fetoha mokhoa oa tloaelo.

Mokhoa oa bophelo le litlhare tsa lapeng

Hangata, li-tinnitus li ke ke tsa phekoloa. Batho ba bang, leha ho le joalo, ba e tloaela 'me ba e hlokomela hanyane ho feta pele. Bakeng sa batho ba bangata, liphetoho tse itseng li etsa hore matšoao a se ke a khathatsa haholo. Malebela ana a ka thusa:

  • Qoba lintho tse ka u khopisang. Fokotsa ho pepeseha ha hau linthong tse ka etsang hore tinnitus ea hau e be mpe le ho feta. Mehlala e tloaelehileng e kenyelletsa lerata le lerata, koae le nicotine.
  • Koala lerata. Ha motho a le sebakeng se khutsitseng, 'mino,' mino o bobebe kapa 'mino oa radio o tlase o ka thusa ho thibela lerata le tsoang ho tinnitus.
  • Laola khatello ea maikutlo. Matšoenyeho a ka etsa hore tinnitus e mpefale. Tsamaiso ea khatello ea maikutlo, ebang ke ka phekolo ea boikhathollo, biofeedback kapa boikoetliso, e ka fana ka phomolo.
  • Fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang. Joala bo eketsa matla a mali a hao ka ho hlapolla methapo ea mali, e baka phallo e kholo ea mali, haholoholo sebakeng sa tsebe se ka hare.

Meriana e meng

Ha ho na bopaki bo bonyenyane ba hore mefuta e meng ea kalafo ea kalafo e sebeletsa li-tinnitus. Leha ho le joalo, mekhoa e meng ea kalafo e lekileng ho sebelisa tinnitus e kenyelletsa:

  • Phekola ka mahahapa
  • tserehanngoa
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Li-supplements tsa Zinc
  • Li-vithamine tsa B

Neuromodulation e sebelisang transcranial magnetic stimulation (TMS) ke mofuta o se nang bohloko, o sa phekoloheng o atlehileng ho fokotsa matšoao a tinnitus bathong ba bang. Hajoale, TMS e sebelisoa khafetsa Europe le litekong tse ling tsa US Ho sa ntse ho lokela ho khethoa hore na bakuli ba ka rua molemo ho mofuta ofe oa kalafo.

Ho sebetsana le tšehetso

Hangata tinnitus ha e ntlafatse kapa ha e fele ka ho felletseng ka kalafo. Litlhahiso ke tsena ho u thusa ho sebetsana ka katleho le boemo bona:

  • Keletso. Setsebi se fanang ka tumello ea bongaka kapa setsebi sa kelello se ka u thusa ho ithuta mekhoa ea ho sebetsana le maemo a ho etsa hore matšoao a tinnitus a se ke a hlola a mpefala. Tlhabollo e ka thusa le mathata a mang a atisang ho hokahana le tinnitus, ho kenyelletsa matšoenyeho le khatello ea maikutlo.
  • Lihlopha tsa tšehetso. Ho arolelana boiphihlelo ba hau le ba bang ba nang le li-tinnitus ho ka ba molemo. Ho na le lihlopha tsa li-tinnitus tse kopanang ka seqo, hammoho le liforamo tsa inthanete. Ho etsa bonnete ba hore tlhaiso-leseling eo u e fumanang sehlopheng e nepahetse, ho molemo ho khetha sehlopha se tataisoang ke ngaka, setsebi sa kutlo kapa setsebi se seng se tšoanelehang sa bophelo bo botle.
  • Thuto. Ho ithuta ka hohle kamoo u ka khonang ka tinnitus le mekhoa ea ho fokotsa matšoao ho ka thusa. Ho utloisisa tinnitus hantle ho etsa hore e se ke ea tšoenyeha ho batho ba bang.

Ho itokisetsa kopano ea hau

Itokisetse ho bolella ngaka ea hau ka:

  • Matšoao le matšoao a hau
  • Nalane ea hau ea bongaka, ho kenyelletsa maemo afe kapa afe a bophelo bo botle boo u nang le bona, joaloka ho se utloe litsebeng, khatello e phahameng ea mali kapa methapo e koetsoeng (atherosulinosis)
  • Meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa le litlhare tsa litlama

Seo u ka se lebellang ho ngaka ea hau

Ngaka ea hau e ka u botsa lipotso tse 'maloa, ho kenyelletsa:

  • U qalile ho ba le matšoao afe?
  • Lerata leo o le utloang le utloahala joang?
  • Na u e utloa ka tsebeng e le 'ngoe kapa ka bobeli?
  • Na molumo oo u o utloang o ntse o tsoela pele, kapa oa tla?
  • Lerata le phahameng hakae?
  • Lerata le u tšoenya hakae?
  • Haeba ho na le eng, e bonahala e ntlafatsa matšoao a hau?
  • Haeba ho na le eng, e bonahala e mpefatsa matšoao a hau?
  • Na o kile oa utloahala lerata la lerata?
  • Na o na le lefu la tsebe kapa la hlooho ea hlooho?

Kamora hore o fumanoe o na le li-tinnitus, o kanna oa hloka ho bona ngaka ea tsebe, nko le 'metso (otolaryngologist). U kanna ua hloka ho sebetsa le setsebi sa kutlo (audiologist).